بهترین زمان مسواک زدن چه موقع است؟
مسواک زدن در زمان مناسب نقش کلیدی در حفظ سلامت دهان و دندان دارد. بهترین زمان مسواک زدن معمولاً پس از وعدههای غذایی و قبل از خواب است، زیرا این کار به حذف پلاکهای دندانی و جلوگیری از پوسیدگی کمک میکند. رعایت اصول صحیح مسواک زدن نیز به همان اندازه اهمیت دارد.