اخبار

ادامه مطلب

مسواک زدن در زمان مناسب نقش کلیدی در حفظ سلامت دهان و دندان دارد. بهترین زمان مسواک زدن معمولاً پس از وعده‌های غذایی و قبل از خواب است، زیرا این کار به حذف پلاک‌های دندانی و جلوگیری از پوسیدگی کمک می‌کند. رعایت اصول صحیح مسواک زدن نیز به همان اندازه اهمیت دارد.

ادامه مطلب

اگر می‌خواهید دندان‌های خود را تا سالیان سال حفظ کنید، لازم است علاوه بر مسواک و دهان‌شویه برای تمیز کردن محیط دهان، نخ دندان را هم به برنامه بهداشت دهانی خود اضافه کنید.

ادامه مطلب