آیا تا به حال پیش آمده بعد از مسواک زدن، باز هم احساس کنید چیزی بین دندان‌هایتان گیر کرده است؟ این اتفاق کاملاً طبیعی است، زیرا مسواک‌های معمولی همیشه نمی‌توانند فضاهای بین دندان‌ها را به طور کامل تمیز کنند. در این شرایط استفاده از مسواک بین‌دندانی بسیار کمک کننده و جوابگوی نیاز شما خواهد بود.
این نوع مسواک برای تمیز کردن قسمت‌هایی است که در حالت عادی، مسواک معمولی به آن دسترسی ندارد. اگر به سلامت دندان‌هایتان اهمیت می‌دهید، بهتر است این محصول ساده اما مفید را در روتین بهداشت دهان و دندان خود جای دهید. مسواک بین‌دندانی دقیقاً چیست و چرا باید از آن استفاده کنیم؟ در این مقاله از پاتریکس به بررسی و شرح این موضوع می‌پردازیم.
مسواک بین دندانی چیست و برای چه افرادی مناسب است؟
اگر بخواهیم کوتاه پاسخ دهیم، برای همه مناسب است. فرقی نمی‌کند که دندان‌هایتان فاصله زیادی داشته باشند یا کاملاً به هم چسبیده باشند، مسواک بین دندانی می‌تواند به تمیزی بهتر دندان‌ها و سلامت لثه‌ها کمک کند. اما اگر در یکی از این شرایط هستید، استفاده از این مسواک برای شما ضروری است.
1. مسواک بین‌دندانی برای ارتودنسی
اگر بریس ارتودنسی دارید، حتماً می‌دانید که غذا خیلی راحت بین براکت‌ها و سیم‌ها گیر می‌کند. مسواک زدن معمولی و حتی نخ دندان همیشه کافی نیست و تمیز کردن این نواحی سخت می‌شود. اینجاست که مسواک بین‌دندانی به کمک شما می‌آید! با این مسواک می‌توانید به‌راحتی اطراف سیم‌ها و براکت‌ها را تمیز کرده و از تشکیل پلاک‌های دندانی و مشکلات لثه جلوگیری کنید.
2. مسواک بین‌دندانی برای روکش و ایمپلنت
اگر ایمپلنت یا روکش دندانی دارید، باید بیشتر مراقب تمیزی اطراف آن‌ها باشید. پلاک‌های دندانی و باکتری‌ها می‌توانند اطراف ایمپلنت یا روکش جمع شوند و باعث التهاب لثه شوند. مسواک بین‌دندانی کمک می‌کند تا این نواحی را به خوبی تمیز کرده و از مشکلات احتمالی پیشگیری کنید. فقط کافی است برس کوچک این مسواک را به آرامی بین ایمپلنت و دندان کناری هدایت کنید و بدون فشار زیاد، آن را حرکت دهید تا هر گونه باقی مانده غذا و پلاک از بین برود.
همچنین بخوانید: روش های تقویت لثه های ضعیف با 8 راهکار موثر
مسواک بین دندانی بهتر است یا نخ دندان؟
استفاده روزانه و مرتب از نخ دندان عالی است، اما کافی نمی‌باشد. نخ دندان، بیشتر برای فضاهای بسیار باریک کاربرد دارد، اما مسواک بین‌دندانی می‌تواند نواحی بیشتری را تمیز کند، مخصوصاً اگر دندان‌هایتان کمی فاصله داشته باشند.
چرا مسواک بین‌دندانی بهتر از نخ دندان است؟
- دسترسی راحت‌تر: مخصوصاً برای دندان‌های عقب که نخ دندان به سختی به آن‌ها می‌رسد.
- تمیزکاری عمیق‌تر: موهای نرم و انعطاف پذیرش به جاهایی می‌رسد که نخ دندان نمی‌تواند.
- پیشگیری از بیماری‌های لثه: مسواک بین‌دندانی نه تنها پلاک‌ها را از بین می‌برد، بلکه زیر خط لثه را هم تمیز می‌کند.
البته که بهترین راه این است که هر دو را در کنار هم استفاده کنید. نخ دندان برای قسمت‌های باریک عالی است و مسواک بین دندانی می‌تواند تکمیل کننده آن باشد تا هیچ مواد اضافی بین دندان‌ها باقی نماند.
طرز استفاده از مسواک بین‌دندانی برای ارتودنسی
اگر بریس‌های ارتودنسی دارید، حتماً می‌دانید که تمیز کردن دندان‌ها در این دوران سخت‌تر می‌شود. سیم‌ها و براکت‌ها محل تجمع غذا و پلاک‌های دندانی هستند و مسواک معمولی همیشه نمی‌تواند این نواحی را به خوبی تمیز کند. در این شرایط، استفاده از مسواک بین‌دندانی کمک کننده می‌باشد. اما چطور از مسواک بین‌دندانی در ارتودنسی استفاده کنیم؟
- مسواک باید اندازه مناسبی داشته باشد تا به راحتی بین براکت‌ها و دندان‌ها حرکت کند.
- مسواک را به آرامی در فاصله بین سیم ارتودنسی و دندان قرار دهید.
- بدون فشار زیاد، آن را به آرامی در همان نقطه حرکت دهید تا باقی مانده غذا از بین برود.
- این کار را برای همه فواصل بین دندانی و اطراف براکت‌ها تکرار کنید.
- بعد از هر بار استفاده، مسواک را با آب بشویید و بگذارید خشک شود.
اگر ارتودنسی دارید، حداقل دو بار در روز از این مدل مسواک استفاده کنید تا دچار مشکلات لثه و پوسیدگی دندان نشوید.
نحوه استفاده از مسواک بین دندانی
استفاده از مسواک بین‌دندانی کار خیلی ساده و راحتی است، فقط کافی است نحوه انجام آن را به درستی بدانید.
- انتخاب اندازه مناسب: اگر مسواک بیش از حد بزرگ باشد، به لثه‌ها آسیب می‌زند و اگر خیلی کوچک باشد، خوب تمیز نمی‌کند.
- قرار دادن مسواک بین دندان‌ها: آن را با زاویه مناسب وارد فضای بین دندان‌ها کنید.
- حرکت دادن مسواک: آن را به آرامی جلو و عقب ببرید تا تمام مواد باقی‌مانده و پلاک‌های دندانی از بین بروند.
- تکرار برای همه دندان‌ها: هر دندان دو سطح بین دندانی دارد که باید تمیز شوند.
- تمیز کردن مسواک بعد از استفاده: آن را با آب بشویید و بگذارید خشک شود.
توصیه می‌کنیم برای داشتن دندان‌هایی تمیز و سالم، این نوع مسواک را حداقل روزی یک بار، ترجیحاً شب‌ها بعد از مسواک زدن معمولی، استفاده کنید.
نحوه استفاده از مسواک بین دندانی بعد از جراحی لثه
بعد از جراحی لثه، تمیز نگه داشتن دندان‌ها و لثه‌ها بسیار مهم است، اما باید مراقب باشید که به ناحیه جراحی‌شده آسیب نزنید. در ادامه نکات مهم هنگام استفاده از مسواک بین‌دندانی بعد از جراحی لثه را برای شما بیان می‌کنیم:
- با دندان پزشک مشورت کنید: قبل از استفاده، مطمئن شوید که جراحت لثه تا حدی بهبود یافته و اجازه استفاده از این مسواک را دارید.
- از کوچک‌ترین اندازه استفاده کنید: برای جلوگیری از آسیب، بهتر است ابتدا از مسواک‌های بین‌دندانی بسیار نازک و نرم استفاده کنید.
- حرکت آرام و بدون فشار: مسواک را خیلی نرم وارد فضای بین دندان‌ها کنید و بدون فشار اضافی، به آرامی جلو و عقب ببرید.
- تعداد دفعات را کنترل کنید: در روزهای اول، ممکن است نیاز باشد فقط یک بار در روز از مسواک بین‌دندانی استفاده کنید و بعد از بهبود لثه، آن را به روزی دو بار افزایش دهید.
نکته مهم: اگر هنگام استفاده از مسواک بین‌دندانی درد یا خونریزی شدید داشتید، استفاده از آن را متوقف کرده و با دندانپزشک خود مشورت کنید.
انواع سایزهای مسواک بین دندانی
مسواک‌های بین دندانی در اندازه‌های مختلف تولید می‌شوند تا برای افراد با فاصله‌های متفاوت بین دندان‌ها مناسب باشند. انتخاب سایز درست این مسواک‌ها تأثیر زیادی در تمیزی دندان‌ها و جلوگیری از آسیب به لثه دارد.
این مسواک‌ها معمولاً بر اساس قطر برسشان دسته بندی می‌شوند. برخی از برندها از کدهای رنگی برای مشخص کردن سایز استفاده می‌کنند، اما در کل سایزها به صورت زیر هستند:
خیلی نازک (Extra Fine): برای فضاهای خیلی کوچک بین دندان‌ها، مخصوصاً برای افرادی که دندان‌هایشان به هم چسبیده است.
نازک (Fine): مناسب برای فاصله‌های کوچک بین دندان‌ها و کسانی که به تازگی استفاده از این مسواک را شروع کرده‌اند.
متوسط (Medium): برای افرادی ساخته شده که دندان‌هایشان کمی فاصله دارد یا قبلاً از این نوع مسواک استفاده کرده‌اند.
بزرگ (Large): برای فضاهای بازتر بین دندان‌ها، مخصوصاً برای افرادی که جراحی لثه داشته‌اند یا از ایمپلنت و بریج دندانی استفاده می‌کنند.
خیلی بزرگ (Extra Large): مناسب افرادی است که بین دندان‌هایشان فاصله زیادی دارند یا تحت درمان‌های دندانپزشکی خاصی هستند.
سخن پایانی
مسواک بین دندانی یک وسیله ساده اما خیلی مفید برای تمیز کردن فضای بین دندان‌هاست. حتی اگر به‌طور منظم مسواک می‌زنید، ممکن است بعضی از قسمت‌های دندان‌هایتان تمیز نشوند. این مسواک مخصوص به شما کمک می‌کند تا پلاک‌ها و باقی مانده‌های غذا را از بین ببرید و از مشکلاتی مثل پوسیدگی دندان و التهاب لثه جلوگیری کنید.
اگر ارتودنسی دارید، ایمپلنت یا روکش دندانی استفاده می‌کنید، یا بین دندان‌هایتان فاصله است، مسواک بین‌دندانی می‌تواند بهداشت دهانتان را خیلی بهتر کند. فقط مهم است که سایز مناسب را انتخاب کنید و به آرامی از آن استفاده کنید تا هم دندان‌هایتان تمیز بمانند و هم به لثه‌ها آسیبی نرسد.
با اضافه کردن این مسواک به روتین روزانه، می‌توانید سلامت دندان‌هایتان را بهتر حفظ کنید و لبخند زیباتری داشته باشید.