شاید به یاد داشته باشید چند سال پیش در اینستاگرام یکی از اینفلوئنسرها به دلیل دندان های لمینیت شده و سفید کلی معروف شده بود و خیلی ها بعد از دیدن ویدیوهای آن شخص به فکر لمینیت و کامپوزینت کردن دندان هایشان افتادند تا بتوانند لبخندی به سفیدی او داشته باشند اما فقط تصمیم مهم نیست و وضعیت مالی و جیب پرپول اهمیت بیشتری در این داستان دارد. خبر خوب این است که به جای انجام این کارها و پرداخت هزینه های اضافی، می توانید دندان های خودتان را به روشی که در ادامه توضیح می دهیم سفید کنید. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا 9 روش سفید کردن دندان آشنا کنیم و از جیبتان محافظت کنیم.
چرا دندان زرد می شود؟
موضوع مهم و پر اهمیت که دانستن پاسخ آن تاثیر بسیار زیادی بر رنگ دندان های شما دارد و پیش از اقدام به سفید کردن این عضو باید جواب آن را بدانید، دلیل زرد شدن دندان است. ابتدا باید بدانید خوراکی ها و نوشیدنی هایی که در طول روز مصرف می کنید، هر کدام به گونه ای، هرچند کم، سبب تغییر رنگ دندان های شما می شوند. شکلات، چای، قهوه و ... از جمله موادی هستند که باید کم تر مورد استفاده قرار بگیرند. از طرفی استعمال سیگار و انواع دیگر دخانیات سبب تیرگی هر چه بیشتر دندان می شوند؛ چراکه نیکوتین موجود در آن ها دشمن شماره یک دندان به شمار می رود.
راه های ساده و ارزان جهت سفید کردن دندان ها
داشتن دندان های سفید که موجب لبخندی زیبا و دلربا می شوند، آرزویی است که خیلی از افراد به دنبال آن هستند و از هیچ کاری دریغ نمی کنند اما باید بدانید انجام هرکاری برای سفیدی دندان ایمن و موثر نیست. از جمله روش های کم هزینه برای این کار شامل:
1.استفاده از خمیر دندان سفید کننده
وجود برخی از ترکیبات داخل خمیر دندان های سفید کننده، باعث ایجاد چنین ویژگی در این محصولات می شود. از جمله این ترکیبات شامل: پراکسید هیدروژن و ساینده های ملایم (زغال فعال، جوش شیرین، دی کلسیم فسفات، سیلیس و متافسفات سدیم).
بر اساس انجام برخی تحقیقات در سال 2018، خمیر دندان های سفید کننده تاثیر بسیار زیادی در تغییر رنگ دندان ها و از بین بردن لکه های سطحی دارند. بهتر است از خمیر دندانی استفاده کنید که نه فقط ظاهر، بلکه مینای دندان شما را سفیدتر کند.
از جمله مزیت هایی که می توان برای خمیر دندان های سفید کننده نام برد عبارتند از:
- ارزان
- حاوی فلوراید که سبب تقویت مینای دندان می شود و از پوسیدگی جلوگیری می کند.
- معمولا استفاده کم برای کودکان ممانعتی ندارد.
2.مسواک برقی، تمیز کنندگی بالاتر دندان
یکی از مزیت های مسواک برقی، قدرت تمیز کنندگی بیشتر آن ها نسبت به مدل دستی این محصولات است. مسواک های برقی دارای نوساناتی هستند که عموما برای سفید کردن دندان ها مناسب می باشند. علاوه بر این، توانایی بیشتری در محافظت از دندان نسبت به دیگر مسواک ها را دارد.
3.جوش شیرین، سفید کننده طبیعی دندان
جوش شیرین یکی از ساینده های ملایم است و عنصر مهم و مجبوب برای سفید کردن دندان به شمار می رود. این ماده توانایی پاکسازی لکه ها را از سطح دندان شما خواهد داشت و علاوه بر این، از رشد بسیاری از باکتری ها در فضای دهان نیز جلوگیری می کند.
لازم به ذکر است که استفاده از جوش شیرین به جهت سفید کردن دندان نیاز به صبر دارد؛ چراکه نتیجه زود هنگام نخواهد داشت. برای استفاده از جوش شیرین 1 قاشق چای خوری از جوش شیرین را با 2 قاشق آب مخلوط کنید تا خمیر نسبتا غلیظی ایجاد شود و سپس آن را روی دندان هایتان مسواک کنید.
4.زغال فعال، سفید کننده قوی دندان
یکی از دیگر روش هایی که برای سفید کردن سطح دندان مورد استفاده قرار می گیرد، استفاده از پودر زغال فعال است. زغال فعال حاوی برخی منافذ است که می تواند پلاک ها را از روی دندان بردارد اما این روش برای فردی که سال هاست از سیگار استفاده می کند و مدت زیادی از زردی و تغییر رنگ دندان هایش می گذرد، به ندرت تاثیرگذار خواهد بود.
خمیر دندان زغالی نیز حاوی زغال فعال است که استفاده از آن می تواند موثر باشد و دارای فواید بسیار زیادی می باشد. از جمله نکات مهم در استفاده از خمیر دندان زغالی مصرف به اندازه از این محصول است.
5.برگ ریحان و سفید کنندگی؟؟!!
آیا می توانید تصور کنید برگ ریحان، این سبزی خوشبو، بتواند دندان هایتان را هم سفید کند؟ از این برگ کوچک این همه خاصیت بعید نیست؟ برگ ریحان را ریز کنید و به کمک نمک و جوش شیرین، خمیری درست کرده و دندان هایتان را مسواک کنید. می توانید هفته ای 2 مرتبه از آن استفاده کنید و از بوی معطر ریحان لذت ببرید.
6.موز را میل کنید و از پوستش برای سفید کردن دندان هایتان استفاده نمایید.
راحت ترین روش، از بین تمام راه های ذکر شده در این مقاله، استفاده از پوست موز است. موز را میل کنید ولی پوستش را دور نندازید (پوست موز: مارو دور ننداز، ما اونقدرها که فکر می کنی به درد نخور نیستیم) و از پوست این میوه نسبتا لاکچری، نهایت استفاده را ببرید. کافی است 5 دقیقه آن را روی سطح دندان های خود بمالید و در طولانی مدت نتیجه را مشاهده کنید.
7.روغن نارگیل
معمولا رایج ترین استفاده ای که از روغن نارگیل می شود برای رشد و تقویت موها می باشد اما در این جای کار بهتر است که بدانید کاربرد دیگری نیز دارد، چرا که حاوی اسیدی به نام لاوریک است که می تواند دندان های سفیدی را برایتان به ارمغان بیاورد. برای این کار کافیست انگشتتان را داخل روغن نارگیل فرو ببرید و به مدت چند دقیقه دندان هایتان را ماساژ دهید و این کار را 3 مرتبه در هفته انجام دهید تا نتیجه مثبتی بگیرید.
8توت فرنگی، میوه خوشمزه تابستانی
توت فرنگی یکی از جذاب ترین میوه های فصل تابستان، می تواند در سفید کردن دندان هایتان نقش موثری را ایفا کند (البته به کمک جوش شیرین). برای این کار باید 2 عدد توت فرنگی را له کرده و مقداری جوش شیرین به آن اضافه کنید و سپس دندان هایتان را مسواک بزنید. از آن جایی که این میوه بسیار خوشمزه است و خوردن آن لذت بالاتری به همراه دارد، از این روش 2 مرتبه در سال استفاده کنید.
9.زردچوبه، پارادوکس نام با خاصیت سفیدی دندان
همان طور که از نام این ماده مشخص است، یک پودر زرد رنگ که بر خلاف ظاهرش درخشش و سفیدی زیادی را، هم برای پوست و هم برای دندان ها به همراه دارد. استفاده از زردچوبه برای سفید کردن دندان ها، شاید مسواکتان را زرد کند اما دندان هایی با درخشش بالا به شما هدیه می کند.
برای این کار باید مقداری پودر زردچوبه را با آب قاطی کنید و دندان هایتان را مسواک بزنید. پس از گذشت 5 دقیقه دهان خود را آبکشی کرده و برای رفع زردی موقت، با خمیر دندان، بار دیگر دندان هایتان را مسواک بزنید.
راه های پیشگیری از زردی دندان
پیشگیری بهتر از درمان. جمله آشنا که در تمامی مسائل حرف اول را می زند. حفظ رعایت بهداشت دهان، مسواک کردن دندان ها و استفاده از مداوم از نخ دندان بعد از وعده های غذایی می تواند در سفید ماندن دندان های شما نقش موثری داشته باشد. همچنین با رعایت موارد زیر، می توانید روند تغییر رنگ دندان هایتان را کندتر کنید.
- ترک کردن سیگار
- کاهش مصرف قهوه، چای و نوشیدنی های شیرین
- نوشیدن 8 لیوان آب به صورت روزانه
- سعی کنید هر چند وقت یک بار از روش های طبیعی بالا نیز استفاده کنید.
جمع بندی
در این مطلب سعی کردیم روش های طبیعی و کم هزینه که شما بتوانید در منزل آن ها را انجام دهید، ذکر کنیم. همچنین شما را از مزیت های حفظ بهداشت دهان برای پیشگیری از تغییر رنگ دندان آگاه ساختیم. برند پاتریکس که در زمینه بهداشت دهان و دندان فعالیت می کند، خمیر دندان های مناسب برای سفید کنندگی دندان و انواع مختلف مسواک را با آخرین تکنولوژی روز تولید و در بازار عرضه می کند تا گام بلندی جهت افزایش سطح بهداشت دهان و دندان برداشته باشد.
روش